2015-02-12から1日間の記事一覧

ヒマなので美肌系栄養の選び方だったりを書いてみた。

私が書物でみてみた情報では、「傾向として、私たちの食事内容は、多く肉類を食べることから蛋白質や糖質が多めの傾向になっているらしいです。こういう食事内容を正しくするのが便秘を予防するための重要なポイントとなるでしょう。」な、いわれているそう…