今日ネットでみてみた情報では、「「面倒だから、バランス良い栄養分に留意した食事時間なんて持つのは無理」という人はいるだろう。しかし、疲労回復を促すには栄養の摂取は大切である。」だと解釈されていると、思います。 なんとなく検索で調べた限りでは…

本日文献で集めていた情報ですが、「アミノ酸は筋肉づくりに必要なタンパク質の形成をサポートするのですが、サプリメント成分としては筋肉づくりのサポート効果では、アミノ酸のほうが直ぐに取り込めると公表されているのです。」のように提言されているそ…