2016-10-20から1日間の記事一覧

本日は活力系栄養の効能とかの情報を綴ってみます。

こうしてまずは「身体はビタミンを創れず、食材として吸収するしか方法がないんです。充足していないと欠乏症の症状などが、多量に摂取したら過剰症が出ると考えられます。」のようにいわれているらしいです。それはそうと今日は「体内水分量が低いために便…