2017-09-26から1日間の記事一覧

何気なく美肌系サプリの目利き等のあれこれを書いてます。

私がネットで調べた限りでは、「水分の量が補給できていないと便が硬めになり、外に押し出すのができにくくなり便秘になるそうです。水分を怠らずに吸収して便秘から脱出するようにしましょう。」だと提言されているそうです。素人ですが、文献で集めていた…