サプリモニターにまつわる噂を検証してみた

独身OLが女磨きに関するあれこれを毎日つづってます。

今日も美容系サプリの効果に関して配信してみたり・・・

素人ですが、サイトで調べた限りでは、「抗酸化作用をもつ果物のブルーベリーが世間の関心を集めているのをご存じですか?ブルーベリーの中のアントシアニンには、本来ビタミンCと比べて約5倍にも上る抗酸化作用を保持しているとみられています。」と、いわれていると、思います。

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本日ネットで集めていた情報ですが、「知っている人もいるでしょうが、アントシアニンという、ブルーベリーの色素が眼精疲労を緩和してくれ、視力を改善する機能があると認識されていて、各国で活用されているというのも納得できます。」と、提言されているとの事です。

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素人ですが、サーチエンジンで調べた限りでは、「野菜は調理のせいで栄養価が消失するビタミンCですが、そのまま口に入れられるブルーベリーならば本来の栄養をとれます。人々の健康に不可欠の食品だと思います。」だと考えられている模様です。

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なんとなくサーチエンジンで調べた限りでは、「健康食品というものは、大雑把にいうと「国がある独特な効能などの記載をするのを認めている食品(特定保健用食品)」と「違う製品」の2つの種類に分別されているらしいです。」と、提言されているそうです。

つまり、アミノ酸が持ついろんな栄養的パワーを体内摂取するためには多くの蛋白質を含有している食べ物を用意して調理し、毎日の食事の中で規則的にカラダに入れるのが大事ですね。」のように考えられているそうです。