2016-04-03から1日間の記事一覧

ヒマなので活力系食品の効能とかの日記を書こうと思います。

素人ですが、文献でみてみた情報では、「身体はビタミンを創れず、食材として吸収するしか方法がないんです。充足していないと欠乏症の症状などが、多量に摂取したら過剰症が出ると考えられます。」な、解釈されているようです。私が文献で調べた限りでは、…