2016-05-12から1日間の記事一覧

ヒマつぶしでアミノ酸サプリの選び方等の知識を書いてみます。

なんとなく書物で調べた限りでは、「風呂の温熱効果と水圧がもつ身体へのマッサージ効果が、疲労回復を促すらしいです。ぬるくしたお湯に浸かつつ、身体の中で疲労しているところをマッサージしたりすると、とても実効性があるからおススメです。」な、結論…