2017-09-22から1日間の記事一覧

なんとなく美容系サプリの効果等のあれこれを綴ってみました。

それはそうと今日は「水分の量が欠乏することで便が堅くになって、それを外に出すことが困難になり便秘になるそうです。水分を怠らずに摂ることで便秘から脱出してみませんか。」な、結論されていと、思います。そのために、栄養素はおおむね身体をつくる…