2018-03-11から1日間の記事一覧

いつもどおり健食の選び方の情報を綴ってみました。

だったら、便秘の解決策ですが、何よりも気を付けたいことは、便意が来た時はそれを抑制してはダメです。便意を無理に抑えると、便秘を頑固にしてしまうんです。」のように考えられているみたいです。素人ですが、検索で調べた限りでは、「大体、現代人は、…