2018-04-25から1日間の記事一覧

簡単に活力系栄養の目利きのあれこれを綴ってます。

つまり、風呂の温熱効果と水圧がもつ身体へのマッサージ効果が、疲労回復を促すらしいです。ぬるくしたお湯に浸かつつ、身体の中で疲労しているところをマッサージしたりすると、とても実効性があるからおススメです。」のように結論されていと、思います。 …