2018-06-05から1日間の記事一覧

なんとなく活力対策等について綴ってみます。

まずは「便秘の対策として、一番に大切なのは、便意が来たと思ったら、それを抑え込んだりすることは絶対避けてください。我慢することが癖となって便秘がちになってしまうとみられています。」のように公表されているらしいです。再び私は「便秘を治すには…